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スポーツ整形とは
スポーツによる運動器の外傷を「スポーツ外傷」、スポーツによって生じる体の障害を「スポーツ障害」と呼び、これらを総称して「スポーツ傷害」と言います。怪我や痛みは競技特有のものがあるため、スポーツ整形では整形外科医としての技術に加えて、スポーツに関する専門的な知見も必要となります。
運動前のストレッチ不足や間違ったフォームなどが傷害の原因となっていることが多々あります。当院ではスポーツ分野に精通した医師と理学療法士から、適切な治療とリハビリをご提案させていただきます。
スポーツ時の怪我を防ぐには「ストレッチ」が大切
「スポーツに怪我はつきもの」とよく言われますが、怪我は選手生命を短くし、ときには一生影響を及ぼすこともあります。真剣にスポーツに取り組むのであれば、怪我をしにくい体を作り、体を労わることが大切です。
例えば運動前のストレッチで筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を広げることで、怪我のリスクを大きく減らすことができます。
大阪市東成区の山本整形外科では、スポーツに関するお悩みへの的確な処置とアドバイスができます。スポーツにまつわるお悩みは、ぜひお気軽に当院までご相談ください。院長も長年スポーツをしていましたので、医師としてだけではなく、スポーツマンの1人としても、患者様のサポートをさせていただきます。
主な診療内容
スポーツ傷害の治療
捻挫や肉離れをはじめとした「スポーツ外傷」、および疲労骨折や炎症などの「スポーツ障害」に対し、的確な診断と適切な治療を提供します。
運動パフォーマンスの向上
スポーツ時のパフォーマンス向上のために、フォームの改善やトレーニング指導などを行います。
スポーツ外傷の予防
運動に際しては「怪我をしにくい体」を整えることが大切です。治療とあわせて体の使い方やストレッチ、トレーニングのアドバイスを行います。
このような時にはご相談ください
- スポーツ中に怪我をした
- 走ると痛い
- 膝が曲げにくい
- 歩くのがつらい
- 足がつることが増えた
- ボールを蹴ると足が痛い
- ボールを打つ（投げる）と肘が痛い
- 関節がまっすぐ伸びない など
スポーツで怪我をしたら
スポーツ外傷は、現場での応急処置や初期治療がその後の治療期間に大きく影響します。応急処置としては、「安静(Rest)」「冷却（Icing）」「圧迫(Compression)」「挙上(Elevation)」の4つが基本となります。ぜひ覚えておいてください。
しかし、これはあくまで応急処置ですので、怪我をした場合はできるだけ早く専門の医療機関を受診してください。
年齢によるスポーツ傷害
子どものスポーツ傷害
成長期の子どもは骨が未成熟なため、比較的スポーツ障害を起こしやすいのが特徴です。成長期は回復力が高いため、比較的すぐに症状が治まることも多いですが、その弊害が大人になってから現れることもあります。
選手生命を延ばし、将来に後遺症を残さないためには、ちょっとした痛みや不調を見逃さずに適切なケアを行うこと、そしてその習慣を子どものうちから習慣づけることが大切です。
大人のスポーツ傷害
大人では競技レベルや持病など、患者様の背景が一人ひとり大きく異なりますので、体の状態を考慮した適切な対応が重要です。長くスポーツを楽しんでいただくためには、ご自身の体を見つめなおし、日ごろから適切なケアを行う必要があります。
骨や筋肉は加齢によって衰え、回復力も徐々に落ちます。軽い違和感や不調が大きな障害に繋がることもありますので、スポーツに関するお悩みがあれば、当院までお気軽にご相談ください。